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パワハラ上司への対処方法を教えて下さい。

公務員として働いているものです。就職してから特定の上司にパワハラをされていました。
他のスタッフがいないとき、もしくは聞こえないように以下の事を言われていました。
・転職を促される
・ダメな公務員のままだと言われる
・無視される
・何をいっても言い訳だと言われる
・言っていないのにパワハラのことを他の上司に言ったと思われた
・勤務中突然私の彼氏のはなしをし、まるで私が仕事が出来ないのは彼氏と遊んでいるからと言わんばかりにいってくる。
・休憩中、パシリのようなことをされた(お湯をいれろ、弁当を暖めろなど、)
・気が利かないと言われる
・廊下のど真ん中、皆がいる前で叱咤される

上記のせいでうつ病になり、数ヶ月休職しました。その時他の上司にパワハラについて話しましたが、本人は「そんなことやっていない」と嘘をつき、結局解決しないまま仕事に復帰してしまいました。

復帰後、私が異動になったのでパワハラを受けることは無くなりましたが、今でもその先輩と二人きりになると、ねちねちと指導してきます。しかも、私が失敗すると分かっておきながら教えてくれなかったり、ねちねちとした嫌がらせをしてきます。

今は大丈夫だと思いますが、将来先輩の上の上司がいなくなったときまたパワハラされそうで不安です。
万が一、先輩のせいで再びうつ病になってしまった時に備えてパワハラ対策をしようと考えています。日記とボイスレコーダーの常備はしようと考えていますが、他に何かいい対策方法がございましたら教えて下さい。

ID:11139 投稿日:2020/07/10 22:42:59 投稿:ごん

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